10 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Rambut, Kulit dan Kuku

Prunus dulcis/Kacang almond

Berikut 10 Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan Rambut, Kulit Dan Kuku

1. Menyehatkan Kulit
Kacang almond memanjakan kulit anda. Kacang almond akan menjaga kulit anda dari kerusakan akibat sinar matahari serta membuat kulit anda sehat, selain itu juga membuat warnanya lebih tajam. Tingginya kandungan vitamin E akan melawan radikan bebas yang merusak. Sebuah study 2007 yang diterbitkan oleh Journal of Cosmetic Dermatology bahwa minyak almond dapat melindungi kulit dari iradiasi sinar UV dan mengembalikannya seperti sedia kala. Study lain pada tahun 2010 oleh Complementary Teraphies menyatakan bahwa sifat emolien yang pada almond dapat meremajakan dan menghaluskan kulit. 
Cara membuat; 
- haluskan 10 biji almond
- masukkan ke dalam mangkuk
- tambahkan madu secukupnya dan aduk
- balurkan racikan ini pada kulit anda dan pijat-pijat.
- gunakan secara rutin 1 atau 2 kali seminggu.
Untuk hasil lebih maksimal dengan cara, tambahkan 2 atau 3 sendok teh minyak almond kedalam minuman susu anda dan minum setiap hari, kulit anda akan sehat dan bercahaya.

2. Mengurangi kerutan dan garis halus
Almond juga dapat mencegah keriput dan garis halus. Kandungan vitamin E yang ada pada Kacang ini bersifat antioksidan yang akan meregenerasi sel-sel kulit dan menjadikannya lembab dan kenyal. Selain itu juga dapat mengencangkan kulit, menghilangkan keriput dan garis halus, flek hitam. 
Cara membuat;
- masukkan 1 sendok makan bubuk kacang almond ke dalam mangkuk
- tambahkan 1 butir putih telur
- 1 sendok makan air jeruk lemon
- campurkan dan aduk
- balurkan ke kulit anda
setelah mengering bilas dengan air hangat, lakukan perawatan ini 2 atau 3 kali seminggu. Untuk perawatan harian juga bisa dengan cara, oleskan minyak almond ke kulit yang keriput, kemudian pijat-pijat selama 5 menit, lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

3. Menyehatkan Rambut
Rambut rontok, rambut tipis, rambut beruban, rambut keriting dan kulit kepala gatal almond adalah solusinya. Kandungan seperti, seng, tembaga, biotin, mangan dan asam lemak essensial pada minyak almond akan membantu pertumbuhan rambut sehat anda. Seng berfungsi memperbaharui sel-sel rambut, kekurangan seng dapat memicu rambut tipis dan rontok. Berikut 2 cara perawatannya;
Perawatan 1; 
- Gunakan minyak almond hangat yang dicampur dengan beberapa tetes minyak rose mary dan minyak lavender. 
- oles dan pijatkan ke kulit kepala anda, setelah 2 jam keramasilah, lakukan perawatan ini 2 atau 3 kali seminggu.
perawatan 2;
- Panaskan 2 sendok makan minyak almond, 2 sendok makan minyak jarak dan 2 kelopak bunga sepatu kurang lebih 5 menit. Dan biarkan hingga dingin.
- Oles dan pijatkan ke kulit kepala anda selama 10 menit.
- Bungkus kepala anda dengan handuk,setelah satu jam keramasilah. Lakukan perawatan ini 1 x seminggu.

4. Mengurangi lingkaran hitam 
Minyak hitam juga bermanfaat menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata anda. Almond kaya akan mineral dan gizi yang bagus untuk meremajakan kulit anda. 
Caranya;
- campurkan 1 sendok makan madu dan beberapa tetes minyak almond.
- oleskan ke kulit bagian bawah mata anda saat menjelang tidur.
- biarkan semalaman dan cuci keeseokan harinya.

5. Mencerahkan Bibir Gelap
Nutrisi yang ada di dalamnya akan membuat bibir anda menjadi lembab, lembut dan indah. Serta antioksidan yang akan mencerahkan dan menyehatkan bibir anda.
cara membuat;
- gunakan campuran antara minyak almond dan minyak jarak.
- oleskan dan pijatkan pada bibir anda sekali atau dua kali sehari.
atau
- gunakan campuran beberapa tetes minyak almond, 1 sdm madu dan air jeruk lemon.
- oleskan pada bibir anda dan tunggu 10 menit kemudian cuci dengan air hangat.
- 2 kali sehari untuk mendapatkan bibir sehat bersinar.

6. Membantu mengencangkan kulit.
Minyak almond dapat mengencangkan dan memperhalus kulit anda. Antioksidan yang da didalamnya berfungsi menghambat penuaan dini dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan radikal bebas. Selain itu juga membantu menjaga kulit anda, melembabkan dan membuatnya bersinar. Caranya; hangatkan minyak almond, kemudian oles dan pijatkan pada kulit kendor anda selama sepuluh menit. Lakukan ini setiap hari sebelum tidur.

7. Memperkuat kuku
Vitamin E yang ada di dalamnya menjaga kuku lemah dan rapuh. serta membuatnya kutikula sehat dan lembab. Pijatkan beberapa tetes minyak almond pada kuku anda setiap menjelang tidur. Setelah itu bungkus dengan sarung tangan cuci keesokan harinya dengan air hangat. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

8. Menghilangkan Stretch Marks
Kualitas emulien pada minyak almond efektif untuk mencegah dan mengobati stretch mark. Juga antioksidan yang kuat melindungi serat kolagen di kulit anda dari kerusakan radikal bebas, sehingga membuat serat-serat kolagen yang kuat dan membuat kulit menjadi elastis untuk menghilangkan stretch mark.
Caranya;
- Oles dan pijatkan minyak almond hangat stretch marks.
- pijatkan dengan arah memutar ke atas selama beberapa menit. Lakukan, 2 atau tiga kali sehari.

9. Sebagai Penebal dan Penggelap Alis.
Minyak almond juga dapat membuat alis mata anda tebal, padat, gelap dan mengesankan. Kandungan protein dan vitamin E pada almond akan menjadikan alis tebal dan sehat. 
Teteskan beberapa tetes minyak almond pada jari anda kemudian oleskan pada alis anda. Lalu pijatlah untuk meningkatkan sirkulasi darahnya. Lakukan ini setiap menjelang tidur, diamkan semalaman dan cuci keeseokan harinya.

10. Mengurangi Ketombe
Minyak almond sangat mudah meresap ke kulit kepala sehingga melembabkan kulit kepala untuk menghilangkan kulit kepala yang mengelupas. Juga menghilangkan gatal dan dan kulit kering.
Caranya;
- campurkan minyak almond dan minyak mimba/nimba.
- oles dan pijatkan kekulit kepala dan biarkan semalaman.
- cuci keesokan harinya. lakukan ini secara rutin 2 atau 3 kali seminggu.

Semoga tips ini bermanfaat.........!

http://www.top10homeremedies.com
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348990

http://www.ctcpjournal.com/article/S1744-3881(09)00077-2/abstract